Un suivi nutritionnel plus intelligent, guidé par la charge glycémique
La plupart des applications comptent les calories. NutriGL Insight vous montre l'effet réel des aliments sur votre glycémie, votre énergie et vos envies — pour manger avec clarté, sans deviner.
Disponible en anglais, arabe, français et espagnol.
La plupart des applications vous disent combien. Nous vous disons ce que ça fait à votre corps.
Deux repas identiques en calories peuvent avoir des effets radicalement différents sur votre énergie et votre glycémie. La charge glycémique capture cette différence — pour enfin comprendre pourquoi certains repas vous stabilisent et d'autres vous épuisent.
Trois façons de saisir, en quelques secondes
Quel que soit votre plat, capturez-le vite et obtenez une charge glycémique instantanée.
Recherche en langage courant
Tapez « deux œufs et une tartine » comme vous le diriez. On s'occupe du reste.
Reconnaissance photo par IA
Photographiez votre assiette. Notre IA identifie les aliments et estime les portions instantanément.
Scanner de codes-barres
Scannez tout produit emballé pour une nutrition exacte, les macros et la CG.
Voyez tout ce qui compte pour chaque aliment
Calories et macros complètes — avec la charge glycémique bien en évidence.
- Calories
- 420 kcal
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 18 g
- Fibres
- 9 g
- Sucre
- 6 g
- Potassium
- 740 mg
Des analyses qui transforment les données en meilleures décisions
Tendances hebdomadaires de CG
Suivez votre charge glycémique dans le temps et repérez les schémas derrière vos baisses d'énergie.
Alternatives intelligentes
Obtenez des alternatives à plus faible CG pour les aliments que vous aimez déjà — sans effort de volonté.
Objectifs de macros
Fixez des objectifs de protéines, glucides et lipides adaptés à votre corps et à vos buts.
Une motivation qui tient vraiment
De petites victoires, chaque jour — sans pression.
Séries
Maintenez votre série de saisies et créez de l'élan.
Badges
Décrochez des jalons à mesure que vos habitudes s'améliorent.
Rappels
De légers rappels aux moments qui comptent.
Espace social
Partagez vos progrès et encouragez vos amis sur le même chemin.
Synchronisez vos appareils — ou restez totalement privé
Connectez-vous avec Google pour synchroniser vos repas, recettes et objectifs sur tous vos appareils. Vous préférez tout garder pour vous ? Suivez en privé sur l'appareil, sans rien partager.
- Connexion Google optionnelle pour la synchronisation multi-appareils
- Suivi privé sur l'appareil quand vous le souhaitez
- Vos données ne sont jamais vendues — jamais
Conçu pour tous ceux qui veulent une énergie plus stable
Gestion du prédiabète
Comprenez et réduisez votre charge glycémique avec des conseils applicables.
Énergie stable toute la journée
Finies les baisses de l'après-midi en apprenant quels repas vous stabilisent.
Muscle sec
Atteignez des objectifs de macros précis tout en maîtrisant votre glycémie.
Simple curiosité
Voyez enfin ce que vos aliments font vraiment sous la surface.
Mangez avec clarté. Commencez aujourd'hui.
Téléchargez NutriGL Insight et voyez votre alimentation sous un jour nouveau.
Téléchargement gratuit · Disponible en 4 langues